Здоровье наших сотрудников - ваш успех! | Новая Москва - Дом Мечты

Наше здоровье

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ — В НАШИХ РУКАХ И В ХОЛОДЕ ВОДЫ

Первое богатство – это здоровье!

Сотрудники нашего агентства за здоровый образ жизни!

ПСИХОЛОГИЯ: позитивный внутренний настрой.

Психологическое состояние оказывает большое влияние на здоровье . В случаях хронических обид , злости, зависти и прочей нелюбви к ближнему и самому себе, человек постоянно испытывает разрушающие его чувства и эмоции. В состоянии стресса, которое организм воспринимает, как угрозу для жизни, пищеварение вообще временно отключается. Поэтому для хорошего здоровья необходимо стремиться к гармонии с окружающим миром и самим собой, иметь позитивное отношение к жизни и желание быть здоровым, заниматься духовным развитием и избегать негативных эмоций.

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ.

Для поддержания работоспособности всех систем организма. Для процессов внутреннего обмена, необходимо движение (упражнения, утренняя зарядка, пешие прогулки, занятия спортом, йога, массаж и др.) Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма. Согласно исследованиям, люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже, чем те, кто не ведет здоровый образ жизни. Тем не менее, не стоит слишком усердствовать. Всего 30-60 минут спорта в день позволяет вас стать здоровее, в то время как более серьезные нагрузки сделают вас слабее. Обязательно включайте в программу отжимания – они способствуют лучшей работе легких и сердца. Обязательно делайте упражнения на пресс — это улучшит работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

ВОЗДУХ.

Чистый воздух — основа газообмена в организме. Для Души как воздух важно, какими энергиями наполнена атмосфера в том пространстве, где она находится. Говорим же: «В этом доме тяжелая атмосфера», подразумевая наполненность тяжелыми энергиями злости, страданий, беспокойства.

ВОДА.

купля продажа квартир, аренда, покупка квартир, бесплатная консультация, онлайн оценка квартир, купить квартиру, продать квартиру, надежное агентство недвижимости новая москва, риэлтор, недвижимость, риелтор, новая москва, обмен, разъезд, ипотека, Надежное Агентство Недвижимости Новая Москва

В день нашему организму требуется не менее 1.5 литров воды, но не простой, а удовлетворяющей множеству условий. Она должна быть:

а) чистая, как минимум отфильтрованная, без примесей хлора и солей тяжелых металлов. В походных условиях можно воспользоваться карманным фильтром “Алка Майн”, это пакетик с песком кораллов “Санго”, который быстро и эффективно связывает вредные элементы. Далее вы познакомитесь еще с множеством замечательных качеств этого коралла, единственного, из более чем 2000 видов, полностью идентичного по микроэлементному составу строению костей человека.

Очищают воду:

* Фильтры

* Кремний

* Серебро

* Полисорбенты

купля продажа квартир, аренда, покупка квартир, бесплатная консультация, онлайн оценка квартир, купить квартиру, продать квартиру, надежное агентство недвижимости новая москва, риэлтор, недвижимость, риелтор, новая москва, обмен, разъезд, ипотека, Надежное Агентство Недвижимости Новая Москва

б) Структурированная, несущая положительную информацию о здоровье и гармонии. Посмотрите на фотографии, как различается структура воды, несущей разную информацию.

Структуру воды помогает восстановить:

Энергетическое воздействие на воду с помощью молитв

Добавление в воду небольшого количества святой воды

Замораживание воды

Усиление положительного потенциала воды с помощью Рэйки

Коралловый кальций “Алка Майн”

в) При этом кислотно-щелочной баланс воды должен быть смещен в щелочную сторону, потому что основные внутренние среды организма (кроме желудочного сока, мочи и слизистых поверхностей) имеют щелочную природу с рН 7.43, при рН крови 7.1 наступает смерть! А вот например Кока-Кола. имеет рН = 3!

Сладкие, консервированные, рафинированные продукты, избыточное количество мясных, копченых изделий сильно закисляют организм. Восстанавливая нормальный для жизни рН, он вынужден насыщать кровь щелочными минералами – кальцием из костей, волос, ногтей, зубов, натрием из почек, магнием из сосудов, калием из сердечной мышцы, тем самым значительно их ослабляя.

Замечательно повышает рН воды “Микрогидрин” и коралловый кальций “Алка Майн”, при этом он еще и наилучший поставщик кальция в ионной форме.

г) Поверхностное натяжение воды, для того чтобы просочиться в клетку должно быть не выше 43 Дин, а вода из-под крана, даже бутилированная имеет 50-70 Дин, зато алкоголь всего 20, поэтому он так легко и быстро всасывается в кровь!

Снижается поверхностное натяжение:

* в талой воде,

* в воде перелитой 40 раз

* в воде, которой давали энергию Рэйки

* в воде с добавлением “Алка Майн”, «Микрогидрина»

д) Окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) воды – это наличие свободных электронов, способствующих защите мембран клеток и внутриклеточному энерго- и информационному обмену. ОВП воды из-под крана = +60 и выше, а это значит, что в ней не только нет свободных электронов, а наоборот она уже несет в организм свободные радикалы.

Лучшим усилителем ОВП воды на настоящий момент является “Микрогидрин”, который в одной капсуле приносит в тело 10 в 23 степени свободных электронов. Это натуральный источник энергии, защитник организма!Также помогают улучшить показатели ОВП – “Алка Майн” и “Гидросел”

Таким образом, наилучшим восстановителем качества воды, является “Алка Майн” — коралловый кальций, который делает воду полностью доступной для усвоения клетками.Широко применяется для разжижения и очищения крови, снижения давления, даже в случаях реанимации.Если не принимать мер по улучшению качества воды, особенно в городе, организму придётся тратить огромное количество усилий и энергии, которой и так бывает не достаточно.

КАЧЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ.

Существует мудрая поговорка: «Мы есть то, что мы едим». В последнее время мы всё больше нарушаем законы природы, касающиеся натуральности необходимых состовляющих нашего питания.

Наша пища всё больше становится рафинированной, модифицированной, консервированной, ароматизированной, модифицированной с большим сроком хранения и лишённая в процессе обработки своей живительной силы.

Читая состав конфеты типа «Чупа-Чупс», понимаешь, что для здоровья полезнее съесть палочку, на которую она насажена.

По большому счету организму нужны не курица, картошка, масло, лук, а аминокислоты, витамины, минералы, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты, т.е. строительные элементы для клеток. В настоящее время пища становится все менее питательной и живой, поэтому просто необходимо применять натуральные пищевые добавки, желательно на основе растительного сырья. Многие компании, работающие на нашем рынке поставляют качественные БАДы, которые Минздрав рекомендует к применению. Пища расщепляется и преобразовывается ферментами. В настоящее время ферментов становится все меньше, потому что плохо и с перегрузкой работает поджелудочная железа, пища подвергается длительной кулинарной обработке, рафинированию, консервированию, и работа ферментов блокируется.

Источники ферментов:

* Пища без кулинарной обработки

* Овощи и фрукты

* Мед

* Красное вино в небольших дозах

* Травяные чаи

Собственная слюна человека, чтобы эти ферменты работали необходимо есть только когда хочется, т.к. аппетит — признак готовности организма переваривать пищу, а также тщательно ее пережевывать.

Не желательно принимать животные ферменты типа «Мезима», т.к. в этом случае организм прекращает выработку собственных, а растительные наоборот стимулируют этот процесс.

Употребляйте белок.

Из белка строятся защитные факторы иммунитета — антитела( иммуноглобулины). Если вы будете употреблять в пищу мало мяса, рыбы, яиц, молочных блюд, орехов, то они просто не смогут образовываться.

Минимум алкоголя.

купля продажа квартир, аренда, покупка квартир, бесплатная консультация, онлайн оценка квартир, купить квартиру, продать квартиру, надежное агентство недвижимости новая москва, риэлтор, недвижимость, риелтор, новая москва, обмен, разъезд, ипотека, Надежное Агентство Недвижимости Новая Москва

Согласно многочисленным исследованиям, алкоголь приостанавливает работу лейкоцитов, определяющих и уничтожающих инфекционные клетки и сами вирусы. Помните, что алкоголь и здоровый образ жизни несовместимы!

Целебный холод воды

купля продажа квартир, аренда, покупка квартир, бесплатная консультация, онлайн оценка квартир, купить квартиру, продать квартиру, надежное агентство недвижимости новая москва, риэлтор, недвижимость, риелтор, новая москва, обмен, разъезд, ипотека, Надежное Агентство Недвижимости Новая Москва

От скифов до наших дней

Целебные и закаливающие свойства холодной воды с незапамятных времен были известны и широко использовались разными племенами и народами Древней Руси. Известен старинный народный обычай «очищение»: массовое омовение в проруби.

В романе советского писателя Яна «Батый», рассказывающего о борьбе русского народа за свою независимость, приводится такой эпизод. Внук Чингиз-хана Бату-хан зимой 1237 года добрался со своей конницей до Москвы. Его внимание привлекли бревенчатые домики у реки, из которых валил густой пар. Оттуда выскакивали люди и нагишом бросались в прорубь. Бату-хан указал плетью на срубы: «Что делают эти безумцы?» «Эти домики называются «мыльни», — объяснил толмач. — Там жители Мушкафы (так монголы называли Москву) бьют себя березовыми вениками, моются горячей водой и квасом, а затем окунаются в прорубь. Это очень полезно. Оттого урусуты (т. е. русские) такие сильные».

Целебные и закаливающие свойства холодной воды были известны не только на Руси, они широко использовались и другими народами мира.

В священных индусских книгах, написанных за 1800 лет до нашей эры, говорится: «Целебен поток воды, вода охлаждает жар лихорадки, целебна от всех болезней». Древние индусские мудрецы считали, что омовение (холодной водой) дает десять преимуществ: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.

Ярким пропагандистом оздоровления людей холодной водой был Пифагор Самосский. Он распространил в Греции египетскую систему водолечения. Граждане Спарты развили методы закаливания холодной водой и ввели его в систему физического воспитания. Период деятельности родоначальника медицины гениального древнегреческого врача Гиппократа, прожившего 11О лет, ознаменовался особенно широким использованием водных процедур для укрепления здоровья и лечения болезней. Гиппократ разработал целую систему водолечения. Он утверждал, что природа является главным фактором здоровья. Воду Гиппократ относил к сильно действующим терапевтическим средствам и делал назначения на водные процедуры, учитывая состояние больного. Это ему принадлежит утверждение о том, что холодная вода возбуждает, а теплая расслабляет. Таких исторических примеров можно приводить бесчисленное множество…

…По данным минской школы закаливания, у большинства занимающихся, подверженных гипертонической болезни, выявлена устойчивая тенденция нормализации артериального давления: повышенное давление уменьшается на 10-20 мм, пониженное — повышается в тех же пределах. У отдельных лиц пожилого возраста отмечается понижение давления на 30-40 мм. Уменьшается частота пульса на 3-6 ударов в минуту. Опыты, проведенные заведующим кафедрой общей терапии Рязанского мединститута профессором А. М. Нагаллером, подтвердили, что закаливание, и зимнее плавание в частности, повышает сопротивляемость организма при гриппе и ОРЗ. У закаленных людей микробы в сыворотке крови за 1 ч погибали на 100 процентов, У незакаленных — на 80…

Советы начинающим закаливание .

купля продажа квартир, аренда, покупка квартир, бесплатная консультация, онлайн оценка квартир, купить квартиру, продать квартиру, надежное агентство недвижимости новая москва, риэлтор, недвижимость, риелтор, новая москва, обмен, разъезд, ипотека, Надежное Агентство Недвижимости Новая Москва

Основными принципами закаливания холодом являются:

1. Строгая систематичность (регулярность, непрерывность) занятий с целью поддержания и сохранения тренированности.

2. Постепенное увеличение физических и холодовых нагрузок по времени, форме и сложности выполнения.

3. Комплексное использование и правильная дозировка физических и Холодовых нагрузок с учетом индивидуальных особенностей занимающегося.

* Занятия по закаливанию лучше проводить утром, перед работой, тогда человек получает заряд бодрости на весь трудовой день. Вечерние занятия часто срываются — из-за домашних дел, усталости, гостей, телевизора, театра, кино и т. п. Вечером, вернувшись домой, полезно принять освежающий душ или ванну, подержать стопы ног в воде. Это снимает утомление, благотворно действует на нервную систему, человек быстро засыпает и спит спокойным, глубоким сном. Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов.

* Если говорить о зимних погружениях в прорубь, которые не должны превышать трёх минут, а для новичков одной минуты, следует поступать так: Выйдя из проруби после купания, нужно одеться. Чтобы сделать это на морозе, требуется сноровка. Занимающийся становится на сухой половичок и растирает полотенцем лицо, шею, ноги, спину. Вторым полотенцем вытирается насухо и затем одевается. Одевшись, приступает к согревающим упражнениям — гимнастике или пробежке — до появления ощущения тепла.

купля продажа квартир, аренда, покупка квартир, бесплатная консультация, онлайн оценка квартир, купить квартиру, продать квартиру, надежное агентство недвижимости новая москва, риэлтор, недвижимость, риелтор, новая москва, обмен, разъезд, ипотека, Надежное Агентство Недвижимости Новая Москва

* Подготовку к зимнему плаванию лучше всего начинать в летний период: ежедневно принимать прохладный душ или купаться в открытых водоемах. Тогда вода в сентябре не покажется столь холодной, а в ноябре — столь страшной. И вы наверняка сможете купаться зимой.

Академик И. П. Павлов писал: “Простуда, или охлажде ние организма, наблюдается главным образом у людей изнеженных, излишне тепло одевающихся, избегающих чистого морозного воздуха, проветривания комнат, обтирания тела прохладной водой. Закаленные люди не знают, что такое простуда. Они отличаются хорошим здоровьем, энергией, большой жизнедеятельностью”.

Ученые считают, что в человеческом организме существуют «часы старения» — генетическая программа, предусматривающая неизбежность старения и смерти и определяющая темпы этого процесса. Вместе с тем они полагают, что в этот процесс можно вмешаться в интересах людей. По мнению доктора Л. Хейфлика (США), «часы старения» спрятаны в ядре каждой клетки организма. В связи с этим нелишне вновь вспомнить слова И. П. Павлова о купании в проруби, вызывающем встряску клеток как «полезнейшую для организма штуку». Замедление темпа старения в пределах отпущенного генетической программой срока, продление активной физической, духовной и творческой жизни -важная социальная задача, и решение ее следует искать в труде, в занятиях в группах здоровья, в закаливании. …»

Закаляйтесь на здоровье!

Здоровый сон

купля продажа квартир, аренда, покупка квартир, бесплатная консультация, онлайн оценка квартир, купить квартиру, продать квартиру, надежное агентство недвижимости новая москва, риэлтор, недвижимость, риелтор, новая москва, обмен, разъезд, ипотека, Надежное Агентство Недвижимости Новая Москва

Всем известно понятие гигиены, которое подразумевает под собой наблюдение за чистотой и ухоженностью тела или той или иной его части. Множество приборов создал человек, которые помогают ему упростить и облегчить личную гигиену, сюда можно отнести сантехнику, канализацию, а также простые домашние бытовые приборы, такие как пылесосы, стиральные и посудомоечные машины, вытяжки и так далее. Но существует также такое понятие, как гигиена сна. Свод простых правил, который поможет многим избавиться от проблем, а некоторым поможет и вовсе их избежать.

Любая мать с лёгкостью объяснит, почему так важен здоровый сон по режиму для её ребёнка. Ведь каждому из нас с детства прививали привычку к жизни по режиму сначала родители, потом детский сад. А ведь, скорее всего, эта теория не лишена здравого смысла. Человеческие биоритмы влияют на сон, сбив режим которого, можно начать мучиться от недосыпания, хронической усталости, нервного истощения. Каждому стоит учитывать обязательно его тип (жаворонок или сова), а потом уже пытаться правильно выстроить свой режим.

Когда приходит ощущение, что уснуть просто невозможно и, кажется, что вот так и будешь крутиться с бока на бок всю ночь, то насилие над собой не приведёт к положительному результату. Такое состояние является последствием нервного дня или стрессового напряжения, а значит, организму просто требуется расслабление. В такой момент нужно почитать книгу или послушать успокаивающую музыку. От мирских проблем лучше абстрагироваться, иначе нагнетание обстановки ни к чему хорошему точно не приведёт.

Простой список «можно/нельзя» поможет разобраться в том, что же иногда мешает спокойно заснуть. Занятия спортом являются положительной нагрузкой на организм, обладают свойством снятия напряжения, но очень поздние занятия могут вредить ночному отдыху, лучше заниматься спортом максимум до 8 часов вечера. То, что мы принимаем в пищу или пьём, тоже стоит брать во внимание: стимуляторы плохо влияют на нас, а к ним относятся шоколад, кофе, никотин и алкоголь. Не стоит себе ни в чём отказывать, просто стоит ограничить время потребления вышеуказанных продуктов. Нельзя ложиться спать объевшись до отвала или, наоборот, на голодный желудок. Да и для здоровья в принципе полезно найти золотую середину. Те, кто на диете перед тем как лечь должны съесть какой-то фрукт или выпить сок из соковыжималки.

Здравствуйте, уважаемые дамы и господа!

купля продажа квартир, аренда, покупка квартир, бесплатная консультация, онлайн оценка квартир, купить квартиру, продать квартиру, надежное агентство недвижимости новая москва, риэлтор, недвижимость, риелтор, новая москва, обмен, разъезд, ипотека, Надежное Агентство Недвижимости Новая Москва

Я, Нина Куракина, рада приветствовать Вас на страницах данного сайта, в тематических разделах которого представлена подробная информация о современных методиках оздоровления организма и снижения веса, советы по правильному питанию, по очищению организма и коррекции тела, во время ваших поездок зарубеж в Азию и непосредственно в Тайланд.

Не секрет, что привлекательный, ухоженный внешний вид вселяет в нас уверенность, помогает достигать успехов и располагает к общению. Жизнь в условиях мегаполиса, напряженная работа, постоянные стрессы и неправильное питание подрывают наше здоровье и, как следствие, пагубно влияют на внешний вид и самочувствие, вызывая увеличение веса и хронические заболевания. Именно поэтому достижение физической гармонии требует от современного человека непрерывной работы над собой и постоянной заботы о здоровье, основой которой является полноценное сбалансированное питание.

Моей основной целью является достижение нового качественного уровня жизни пациентов путем поиска индивидуального комплексного подхода, способствующего снижению веса, улучшению состояния здоровья и повышению работоспособности. Быть здоровым, энергичным и преуспевающим человеком не только приятно, но и полезно. Однако следует помнить о том, что каждый организм наделен уникальными физиологическими особенностями, поэтому процесс оздоровления и снижения веса у всех людей происходит по-разному и требует обязательного наблюдения у квалифицированного специалиста.

Я готова помочь Вам определить свой собственный путь к красоте и здоровью, изменить жизнь в лучшую сторону и найти ключ к успеху. Правильно питайтесь, пейте воду и худейте на здоровье!

Моя специализация:

* индивидуальный комплексный подход

* диагностика (оберон, сканирование на темнопольном микроскопе)

* восстановление обмена веществ

* снижение веса (без диет)

* комплексное очищение организма

* восстановление организма на клеточном уровне

* консультации по правильному питанию

* профилактика заболеваний

* устранение причины заболевания, как следствие — здоровое физическое тело

* рекомендации правильного закаливания организма

* восстановление PH внутренних и внешних сред организма

* снижение зависимости от вредных привычек

* избавление от угревой сыпи

* восстановление кожи после угревой сыпи (келоидные изменения кожи)

Искренне Ваша, Нина Куракина

Подробная информация о комплексном очищение организма, правильном питание и снижение веса по

тел: +7-903-6773987

nina-kurakina@rambler.ru

Мы с Вами всю жизнь торопимся, едим на «бегу», сидим на диетах и думаем: «… что же еще такого съесть, чтобы похудеть», потому что выглядеть красивыми,  стройными и здоровыми хочется всегда независимо от возраста. 

Именно поэтому возникла идея научить Вас питаться вкусно и стройнеть, запустив метаболизм.   

Как следствие, обрести здоровье и продлить молодость.

     Здоровье и снижение веса — взаимосвязаны. 

Проект правильного питания для тех, кто хочет ощущать себя энергичным в любом возрасте. 

Вас ждет:

— помощь во всех аспектах питания;

— помощь изменить привычки питания;

— помочь каждому участнику проекта добиться поставленных целей по здоровью.

— позитив и поддержка группы единомышленников в снижении веса. 

Мы познакомим Вас с основами здорового питания, не связанными с ограничениями,  диетами и изнурительными тренировками.  Научим, как правильно выбирать нужные и полезные нашему организму продукты в магазине и  как правильно выстроить рацион питания для себя и всей семьи!

Лишний вес и отклонения в состоянии здоровья — это не избыток, а недостаток некоторых компонентов. 

На проекте будет отслеживаться динамика параметров тела : 

-процент подкожного жира

— висцерального жира

-воды

-мышечной массы

— костной массы

-изменения биологического возраста

-оценим ваше состояние по фото кирлиана.

Добро пожаловать на путь ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ вместе с нами! 

Информация о вводных занятиях по телефону 

тел: +7-903-6773987

nina-kurakina@rambler.ru

ПИШИТЕ, ЗВОНИТЕ,  Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТВЕЧУ

На сегодня очень много  подобной информации, приглашающей прохождение курса в системе онлайн, но ничто не заменит живого общения и возможности напрямую общаться с вашими консультантами и наставниками. Как показала моя практика — здоровья только онлайн не бывает, наивысший результат мои подопечные получают,  посещая занятия 1 раз в неделю и получая базу знаний, собранную  и адаптированную для каждого участника.

error

ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ НАШИМ САЙТОМ :)

error: Content is protected !!
WhatsApp chat